#TIPS OLAHRAGA

Memberikan waktu istirahat bagi tubuh melalui rest day menjadi bagian penting dari pola gaya hidup aktif karena membantu proses ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga lulusan Universitas Indonesia dr. Andi Kurniawan Sp.KO memberikan tips menjaga berat badan ...

Mantan analis tim EVOS Legends Ade Setiawan bersama mantan pelatih tim Alter Ego Nafari membagikan wawasan mengenai strategi dan ...

Universitas Terbuka (UT) menghadirkan berbagai inovasi pendidikan pada puncak Dies Natalis ke-41 yang digelar di UT Convention ...

Pemenuhan gizi yang tepat menjadi faktor penentu keberhasilan program latihan fisik, baik bagi pemula maupun atlet berpengalaman. ...

Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga dr. Andhika Respati Sp.KO menyarankan masyarakat yang berusia di atas 50 tahun melakukan ...

Dokter spesialis penyakit dalam dr. Harun Hudari, Sp.PD, K-PTI, FINASIM membagikan sejumlah kiat dalam menjaga kesehatan setelah ...

Dokter Rumah Sakit Umum Universitas Muhammadiyah Jember (RSU Unmuh Jember) dr Wahyu Sp.P memberikan tips 3T saat berolahraga agar ...

Pemenang kompetisi kebugaran L-Men Of The Year 2006 Fernando Surya memberikan tips aman bagi yang ingin memulai olahraga untuk ...

Sebuah studi baru-baru ini mengatakan bahwa meski semua orang menyadari manfaat olahraga bagi kekebalan tubuh, tiap individu ...